Se você está procurando uma esteira ergométrica compacta, dobrável e funcional para manter o ritmo dos treinos em casa, a GT 500 Genis Polishop pode ser uma opção interessante. Mas será que ela entrega…
Se você está pensando em melhorar a saúde e manter o corpo ativo, caminhar na esteira pode ser uma das melhores escolhas! 🚶♂️🔥 Seja na academia ou no conforto de casa, esse exercício traz…
Se você já se perguntou qual a finalidade de uma esteira ergométrica, saiba que ela vai muito além de apenas caminhar ou correr. Esse equipamento é um dos mais utilizados para quem quer manter…
Se você está buscando uma esteira ergométrica acessível, dobrável e com recursos básicos, a Dream Fitness DR 2110 pode ser uma boa opção para seu treino em casa. Mas será que ela realmente entrega…
Se você está buscando uma forma simples e eficiente de melhorar a saúde, a resposta pode estar bem debaixo do seu nariz: fazer 30 minutos de esteira por dia. Parece pouco, mas esse tempo…
Se você quer eliminar a gordura abdominal, pode estar se perguntando: quantos minutos de esteira por dia para perder barriga? A resposta não é uma fórmula mágica, mas sim uma combinação de tempo, intensidade…
Fazer esteira antes ou depois da musculação? Essa é uma dúvida clássica de quem quer otimizar os treinos e garantir os melhores resultados. Afinal, a ordem dos exercícios pode influenciar no ganho de massa…
Se você está pensando em investir na melhor esteira para uso doméstico, deve estar se perguntando: qual a melhor marca de esteira? Afinal, existem muitas opções no mercado, e escolher a ideal pode ser…
Perder barriga é um desafio que muita gente enfrenta quando decide entrar em forma. E aí surge a dúvida: o que é melhor para isso, esteira ou bicicleta? Se você já se pegou pensando…
Se você quer manter a rotina de exercícios sem sair de casa, precisa de uma esteira ergométrica boa para uso doméstico. Mas com tantas opções no mercado, como saber qual modelo realmente vale a…